最近、若い方から「結婚ってどうなんですか？」と聞かれることがあります。 48歳、結婚して20年。心理カウンセラーとして多くの心に触れてきた私が、今思うことを率直にお話ししますね。
もし、あなたが「ただ幸せになりたいから」という理由だけで結婚を選ぼうとしているなら、少し立ち止まって考えてみてほしいんです。
一人で温泉に浸かり、マラソンで爽快感を味わい、愛猫と静かに過ごす……それだけでも、人生は十分に「いい人生」であり、幸せです。わざわざ他者と暮らして、自分のペースを乱される必要なんてありません。
では、なぜ私はこの「不自由」の中に20年もいるのか。 それは、一人では決して味わえない「感情のフルコース」を完食したかったからかもしれません。
思えば、人間は「不自由」を味わうために生まれてきたようなところがあります。 例えばサッカーは「手を使ってはいけない」という不自由なルールがあるからこそ、そこに熱狂や感動が生まれますよね。他のスポーツも全部そうです。
普通に暮らしていれば、特に大きな苦しみも悲しみもないかもしれないけれど、同時に震えるような感動を味わうこともない。私たちはあえて不自由な環境に挑戦することで、喜びや感動を深く感じられるようにできているんです。
その意味で、結婚は人生における「最大のイベント（あるいは究極の不自由を楽しむゲーム）」なのかもしれません。 （もちろん、そのゲームがどうしても嫌になったら、いつでも降りればいい。つまり離婚したっていいわけです）
古代ギリシャの哲学者ソクラテスは、こんな言葉を残しています。
「ぜひ結婚しなさい。良妻を持てば幸せになれる。悪妻を持てば哲学者になれる」
私の場合は、妻のおかげで「心理カウンセラー」としての深みをガッツリ引き出してもらったわけですが（笑）。
🏃♂️ 30代の葛藤、そして「感謝」
30代の頃は、仕事のストレスを家庭に持ち込んだり、自分のやりたいことができないことにイライラしたりと、離婚の危機だって何度もありました。
そんな嵐の日も、この場所を投げ出さずに守り続けてくれたのが妻でした。
今ようやく、「あの時別れを選ばず、今日まで『帰る場所』を共に維持し続けてくれた妻への、言葉にできない感謝」が湧いてきたんです。
🙊 「今の私」には、どうしても言えない
もちろん、本人に直接なんて口が裂けても言えません。面と向かって言おうとしたら、私自身がなんだかイラッとしそうだし、何より鳥肌が立ちそうです（笑）。
「もしどちらかが先に死んだら伝えられないじゃないか。だから、言ったほうがいいよ」
客観的に見れば、そう思われるかもしれません。自分でも言い訳がましく聞こえるな、とは思うんです。でも、あえて強調させてください。
「うちの妻に限っては、言っても喜ばれるどころか、事態がややこしくなるタイプ」なんです（笑）。
非常に自立していて、甘い言葉を投げかけても「……何企んでんの？」と鼻で笑われるのが関の山。そんな彼女のキャラクターも含めて20年やってきたわけです。
感謝はしている。でも言わない。 端から見ればどうであれ、これが我が家の形なんです。
この感謝は自分が死んだ後にでも、ふとした拍子にこのブログを読んで「ふーん、そんなこと思ってたんだ」と知ってもらえればいいかな、くらいに思っています。
🍃 離婚という選択も、大切な「味わい」の一つ
ここで一つお伝えしたいのは、結果的に「離婚」という道を選んだとしても、それは決して失敗ではないということです。
誰かと深く関わり、悩み、葛藤し、その末に「別の道を行く」と決めた。そのプロセスで味わった感情は、何ものにも代えがたいあなたの財産です。
離婚もまた、人生というフルコースの貴重な一皿。その味を知っているからこそ、書ける物語があるはずです。
✨ 「不自由」という目的を持って飛び込む
結婚は、コスパや効率で選ぶものではありません。 自分の思い通りにならない不自由さを引き受け、怒りも、情けなさも、もちろん喜びも、すべてを「味わい尽くす」ための選択です。
一人の自由という澄んだ景色も素晴らしい。 けれど、誰かが待っている家に帰り、たとえ会話がなくてもそこに「体温」がある。その不自由な温かさを守ってくれたパートナーに、心の中でそっと手を合わせる。
そんな泥臭い「いい人生」も、悪くないものですよ。
心理カウンセラー 木村裕
💡 【木村裕より】心を整え、不自由を楽しむヒントに
結婚という複雑なゲームや、自分自身の心と向き合う時に、私自身も助けられた2冊の本をご紹介します。一息つきたい時に、ぜひ手に取ってみてください。
『THE BEST OF 3秒でHappyになる名言セラピー』 ひすいこたろう (著) 「不自由なルールがあるからこそ、人生というゲームは面白い」。 同じ状況でも、嘆くか楽しむかは「視点」ひとつで決まります。マラソンの苦しさを快感に変えるように、結婚という縛りさえも幸せのスパイスに変えてくれる、珠玉のエピソードが詰まったベスト版です。 https://amzn.to/4szxohI
『不機嫌な妻 無関心な夫』 五百田達成 (著) 「なぜこんなに話が通じないのか」という結婚生活のイライラを、心理学的な視点から面白おかしく紐解いてくれます。 「相手を家族ではなく、あえて他人と思う」といった、不自由な関係を円滑にするための具体的なヒントが満載。「うちの妻には言っても無駄」と感じる時の答え合わせにもなる、夫婦関係の攻略本です。 https://amzn.to/3P3qd2Y
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