2026-01

思考のレシピ

不意に蘇る記憶。それは今のあなたへの「贈り物」

山形の大雪を眺めていて、ふと思い出した10年前の記憶。沖縄で出会った女性が日本に来た理由は、とてもシンプルなものでした。なぜ今、その記憶が蘇ったのか?心理カウンセラー木村裕が、過去の自分から届く「今のあなたに必要なメッセージ」について綴ります。
思考のレシピ

もう自分を責めなくていい。借金を抱えながら「幸せ」を育てる逆転の発想

借金の返済に追われ、心が削られていませんか?エジソンや両さんも実は借金を笑い飛ばしていました。現金は豊かさのほんの一部。返済は「損」ではなく、新しい愛が流れ込む「スペース作り」です。心理カウンセラー木村裕が、今すぐ心が軽くなる思考のレシピをお届けします。
思考のレシピ

お金に愛される「天才」への招待状 〜あなたの知らない、豊かさ6つの魔法〜

「お金の話は意地汚い」そんなブレーキを外す魔法の鍵をお届けします。お金はあなたを応援したい「愛のエネルギー」。心理カウンセラー木村裕が、日本古来の「お足」の精神や豊かさを育む6つの要素を交え、心が劇的に軽くなるお金との付き合い方を伝授します。
思考のレシピ

魂は不滅。次の人生に最高に輝くバトンを渡せるように、今、行けるところまで行ってみよう!

「人生は一回きり」という重圧を、安心感に変えてみませんか?ドクター・マクドゥーガルの21gの実験や、カウンセリングの現場で感じる「魂が震える感覚」を通し、死を「終わり」ではなく「旅の続き」と捉える思考のレシピを提案。失敗を恐れず、次の人生に繋がる最高の歩みを踏み出すためのヒントをお届けします。
思考のレシピ

思考のレシピ:対話編|第2話「あの日、君を放してしまった後悔」

小学3年生の時、自慢の愛猫クロを不注意で失った後悔。心理カウンセラー木村裕が、長年抱えてきた「心のトゲ」をクロとの対話で紐解きます。一人では気づけないインナーチャイルドの叫びと、過去の出来事を愛の視点で見直すためのヒントをお届けします。
思考のレシピ

その「寂しいね」は、本当にあなたの気持ちかな?

「娘が一人暮らしを始めるのに寂しくないの?」世間の常識に違和感を覚えたことはありませんか?心理カウンセラーの木村裕が、マラソンや温泉を例えに、不安を「喜び」に変える思考のレシピをお届けします。心がざわつく本当の理由を知れば、人生はもっと軽やかになります。
思考のレシピ

家族だからこそ「他人」に戻ろう。――心がフワッと軽くなる、愛のレシピ

「家族なんだから」という言葉に息苦しさを感じていませんか?ベストセラー『家族という病』をヒントに、心理カウンセラー木村裕が「家族を他人として敬う」ことで心が軽くなる秘訣を伝授。自分を優先し、自然体で生きることこそが最高の親孝行になる理由をお届けします。
思考のレシピ

子育ての悩みは、神様からの「もっと幸せになっていいよ」のサイン。

子育てに疲れていませんか?「子供を操作しようとするのをやめる」だけで、育児は驚くほど楽になります。心理カウンセラー木村裕が、子供の姿を「実況中継」するコツや、お母さんの笑顔を取り戻す心の整え方を伝授。温泉や猫との時間のように、心をゆるめるヒントをお届けします。
思考のレシピ

人生がガラリと変わる「天国言葉」の魔法!アファメーションって知ってる?

「めんどくさい」「疲れた」が口癖で体が重かった僕が、斎藤一人さんの「天国言葉」で心も体も軽くなった実体験を公開!水の結晶の実験や、アファメーションを無理なく続けるコツ、波動の引き寄せが起きるまでの「タイムラグ」について、軽やかにお届けします。
思考のレシピ

思考のレシピ:対話編|第1話「会いたい人には、いつでも会える!」

「亡くなったあの方と、もう一度おしゃべりできたら…」そんな願いを叶える、心理カウンセラー木村裕の新しい思考のレシピ。愛猫クロとの対話を通じて、目に見えないけれど確かな「想いのつながり」を綴ります。心がふわっと軽くなり、温かな再会を感じられる時間をお届けします。